口呼吸と鼻呼吸の違い

こんにちは！
西宮の内科・整形外科診療のある「浅井診療所」です。

鼻呼吸

鼻の粘膜や鼻毛が空気中の異物やウイルスを除去し、冷たく乾燥した空気を温めて湿らせて肺に送ります。
風邪やアレルギーなどの呼吸器系の病気の予防・熟睡・口臭や虫歯を防いだりする効果があります。

口呼吸

空気中の異物やウイルスや冷たい乾燥した空気が直接肺に入り込むため、呼吸器系の病気にかかりやすくなったり、睡眠の質の低下・口内環境が悪化したりするリスクが高まります。

寝ている間の口呼吸の原因の一つに睡眠時無呼吸症候群があります。気道が狭くなることで呼吸がしづらくなり口呼吸になっていることがよくあります。
浅井診療所では気軽に睡眠時無呼吸症候群の簡易検査がおこなえます。お心当たりのある方は是非ご相談ください。

「浅井診療所」では呼吸器内科も備えております。
口呼吸から鼻呼吸へと改善することで、健康や美容にもプラスになりますのでぜひ一度ご相談ください。

※来院時に【マスク着用】をお願いします
※熱や風邪症状のある人は直接の来院はお控えのうえ、お電話で問合せ下さい。