眠りの変化、気になっていませんか？🌙

こんにちは！
西宮で内科・整形外科の診療を行っている「浅井診療所」です。

9月に入り、夏の暑さが少しずつ落ち着いてくる一方で、季節の変わり目は生活リズムが変化しやすい時期でもあります。

「最近、眠りが浅くなった気がする」「以前より寝付きにくくなった」など、睡眠について気になることはありませんか？

睡眠の乱れには、ストレスや生活リズムの変化、心身の疲れなど、さまざまな要因が関係していることがあります。

また、睡眠中に呼吸が止まる「睡眠時無呼吸症候群」が関係している場合もあります。

当院では、ご自宅で取り組める睡眠時無呼吸症候群の検査にも対応しています。

眠りについて気になることがありましたら、「このくらいなら大丈夫」とそのままにせず、お気軽にご相談ください🌿

毎日の健康を支える大切な睡眠について、一緒に考えていきましょう。

※来院時は【マスク着用】をお願いいたします。
発熱や風邪症状のある方は、直接のご来院をお控えいただき、事前にお電話でお問い合わせください。